كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة سنترال فلوريدا أن الألعاب المحمولة تعد وسيلة فعالة لتهدئة عقلك وإعادة شحنه استعدادًا لساعات جديدة يجب تخصيصها للعمل.
وكان هناك 66 شخصا قرروا المشاركة في هذه الدراسة، وطلب منهم الباحثون استخدام الكمبيوتر للقيام بعمليات متكررة ومملة، مصممة خصيصا لإرهاق الشبكات المعرفية في أدمغتهم.
إذن، جاء وقت الاستراحة، فتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات: الأولى كانت تستطيع استخدام لعبة على الهاتف المحمول (سوشي كات 2)، والثانية كانت صامتة وبدون إمكانية الوصول إلى الهواتف الذكية، والثالثة كانت مخصصة لتمارين الاسترخاء.
حسنًا، المجموعة التي كانت أكثر استعدادًا وراحة كانت تلك التي كرست نفسها للألعاب المحمولة في حين أظهر أعضاء المجموعتين الأخريين اضطرابات صغيرة مختلفة.
إذا كان رئيسك في العمل يحتاج إلى لمس هاتفك الذكي، فلديك الآن عذر جديد لتجربته: فأنت تقوم بإعادة شحن بطاريات عقلك.
مصدر:
http://nokipedia.com/mobile-games-help-relax-the-brain/
في - 28 يوليو 2017 بقلم دنكان ناجل