هل إدمان ألعاب الفيديو أمر حقيقي؟

تؤكد دراسة واسعة النطاق لألعاب الإنترنت، نُشرت مؤخرًا في المجلة الأمريكية للطب النفسي، شكوكنا بشأن هذا "الإدمان". فباستخدام مقاييس الجمعية الأمريكية للطب النفسي لتحديد الاضطرابات النفسية، وجد باحثو الدراسة أن 1% على الأكثر من لاعبي ألعاب الفيديو قد يُظهرون سمات الإدمان، وأن هذه الألعاب أقل إدمانًا بكثير من المقامرة مثلًا.

الأمر الأكثر إدانةً هو أن الدراسة وجدت أن أيًا من المُصنّفين على أنهم مُدمنون مُحتملون لألعاب الفيديو لم يُعانِ من آثار سلبية نتيجة هذا الإدمان. أي أن الصحة النفسية والجسدية والاجتماعية لهؤلاء "المُدمنين" المُحتملين لم تكن مختلفة عن صحة الأفراد غير المُدمنين على ألعاب الفيديو. وهذا يُشير إلى أن تشخيص الإدمان غير منطقي من الأساس.

في الواقع، كان الفارق الأكبر بين المدمنين وغير المدمنين، كما وجدته الدراسة، هو أن المدمنين كانوا يلعبون ألعاب الفيديو أكثر . وهذا تشخيص أقرب إلى التكرار.

يكمن الخطر هنا، بالطبع، في أننا باعتبار الإفراط في لعب ألعاب الفيديو إدمانًا، نُصنّف سلوكًا طبيعيًا نسبيًا على أنه مرض. لنأخذ سؤالًا تشخيصيًا شائعًا يُستخدم للمساعدة في تحديد الإدمان، مثل "أستخدم X دائمًا للاسترخاء بعد يوم شاق". حسنًا، إذا كان X هو الميثامفيتامين، فهذا خيار مثير للقلق، ويُفترض أنه يُشير إلى الإدمان. ولكن إذا كان X يلعب ألعاب الفيديو، فكيف يختلف ذلك عن الاسترخاء بعد العمل بالحياكة أو مشاهدة الرياضة أو لعب البريدج؟

لا ننكر أن التقنيات الجديدة تحمل بعض المخاطر. نتفهم الحنين إلى أيام الخمسينيات الهادئة، حين لم يكن الناس مقيدين بتقنياتهم الشخصية، وكانوا أحرارًا في الاستمتاع بمتع الحياة البسيطة، مثل لعبة الكرة الطائرة وتسلق الأشجار، والإصابة بشلل الأطفال والانتظار في طابور البنك للتحقق من رصيد حسابهم.

نشك في أن معظم الناس يرغبون فعلاً في العودة إلى أيامنا الجميلة. نحن وأطفالنا مدمنون على التقنيات الحديثة لأنها، في الغالب، تُحسّن حياتنا أو تُسعدنا فحسب.

الأدلة على إدمان ألعاب الفيديو شبه معدومة. هذا لا يعني أننا وأطفالنا لسنا بحاجة إلى الموازنة بين استخدام التكنولوجيا وممارسة الرياضة والنوم الكافي ومسؤولياتنا في الحياة الواقعية. لكن الانغماس في الذعر من التكنولوجيا أو الحنين إلى ماضٍ أفضل لم يكن موجودًا في الواقع لا يفيدنا.